İlk 10 dakika: 10 çay kaşığı şeker almış vücudunuza girer (Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar). Fosforik asit tat alma duyunuzu keser ve aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller.

20 dakika: Kan şekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek miktarda insülin patlamasına neden olur. Karaciğeriniz vucudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir. Bu sadece bir kaç dakika içinde olur

40 dakika: Kafein absorbsiyonu tamamlanır. Göz bebeklerniz büyür. kan basıncınız yükselir, karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar. Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.

45 dakika: Beyninizde dopamin salgısı artar. Bu tıpkı eroinin vücuttta yaptığı tepkimelere benzer.

60 dakika: Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı).Buda vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinkonun da beraberde dışarı atılması demek.

Bir süre sonra şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız, kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz. Vucüdunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için sussuzluğunuz tekrar hissedeceksiniz. Şekeri ihtiyacını takiben, kafein isteğide başlayacak (sigara da ki gibi) Ama ne de olsa başka bi kola içersiniz ve geçer dimi... 

ilginç bir yazı olmuş ben hayatında kola içmemiş bir insan olarak bu etkileri -haliyle- yaşamadım ama içen arkadaşlar bunları ne derece hissediyorlar paylaşabilirler.

Bu yüzden yaklaşık bir buçuk yıl önce bıraktım kolayı...

bırakacağım artık şu mereti.

bende içmiyorumm.

walla ben bırakamam hele yazın yemeklerle birlikte içiyorumm..

bir yerde kola ile klozet lavobo temizliği yapılabileceği ve harika sonuçlar alınabileceğini duymuştum

kolayı dök azıcık bekle sonra git su dök...
arındır...

ben onu denedim ama kolanın asidi kaçmıştı ondan sanırım öyle pek parlak bir sonuç alamadım

hehehe ben hayatta bırakamam heralde ..

arkadaslarr ben kola hastasıyım hergün en az  6 (en az)tane kadar teneke kola içerimm mutlaka ve bu yazılanların hiçbirinin olduunuda sanmıorumm ben uyurken oluosa bilemem:Dayrıca söle bi durum var gercekten bağımlılık yapıo bendeki gibi eve sürekli kola getirtiom toplu halde ve hemende bitio gelsin yenileri...kolanın en zevkli yanıda okula giderken sabah 6 bucukta içmesi bayılıomm yaa..ac karnaa süper gidio

sağlık bölümüne açılması gereken bir konu...........

her ne olursa olsun içerim o mereti loto yu tutturursam ewe kola akıtan bi çeşme yaptırcam 

bırakalı  yıL kadar oldu....

ben onu bıraksamda o beni bırakmaz. biri ikram eder ben dayanamam yine içerim.

waLLa bizim arkadaşın koLa yüzünden midesi deLinmişti o yüzden içmiyorum:D:D korkuom ya sizinkiLerde deLinirseee:(

oho ben  ıkı bardaktan az ıcmem

kolayı bıraktıktan sonra bıraktığımdan habersiz bütün arkadaşlar her gelişlerinde en az (!) 2,5 litrelik kola şişeleriyle

gelirlerdi evime...

yaklaşık bir ay devam etti böyle...

ama hepsine hayır dedim...

+1

artık koLAdan soğudummmm bida içmicemmmm =))))

içmeyin kolayı valla zararlı  ,ben sevmıyom zaten , ayran için hem daha sağlıklı

içmeden yapamıyorum günde en az 1 bardak içme gereği duyuyorumm...bazen 2,5 litre bitiyor ne yapacam ben bilmiyorum!!!!

Gazlı içecek intihar gibi
Gazlı içeceklerin zararları saymakla bitmiyor... Bilim adamları, bu sıvıların içindeki katkı maddelerinin vücudun genetik bilgi deposu DNA’yı da bozduğunu açıkladı
GAZLI içeceklerin her gün yeni bir zararı daha ortaya çıkıyor. Obezite, diyabet, diş çürümesi, kemik sorunları, beslenme bozuklukları, kalp hastalığı, gıda bağımlılığı, beslenme sorunu ve nörolojik sorunlar gazlı içeceklerin zararlarının başında geliyor. İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre gazlı içecekler DNA’nın önemli bölümlerinde bozulmalara yol açarak sirozdan Parkinson’a kadar birçok hastalığa davetiye de çıkarıyor.

GAZLI içeceklerde bulunan ve içeceğin uzun süre bozulmasını engelleyen E211 kodlu sodyum benzoat, benzoik asitten imal ediliyor. Özellikle C vitamini ile birlikte alındığında kanserojen benzen maddesine dönüşen bu katkı maddesi yüksek dozlarda insan sağlığını tehdit edebilecek bir zehire dönüşüyor. E211 kola, meyveli içecekler gibi bilinen bütün gazlı içeceklerde bulunuyor.

ben kolayı çok içiyorum ya 2,5 litreyi yaklaşık 45 dk da bitiriyorum çok seviyom ya

wayy bee.. baya da içiyoruz yha napsak ki ? :S